Manchmal hast du wahrscheinlich eine riesige Wut über die "leeren Versprechungen" und die Enttäuschungen. Du hast so sehr geglaubt, dass dein Vater, deine Mutter jetzt aufhört. Du hast so sehr gehofft, jetzt werde es besser, dir gewünscht, jetzt endlich in einer normalen Familie sein zu können.

Bevor du den Respekt vor deinen Eltern verlierst und bevor du aufgibst, sie zu lieben, steig aus dem Sucht-Kreis aus. Halte dich nicht mehr an die Regel, dass man nicht darüber spricht. Jetzt rede darüber, sag, dass du dir Sorgen machst, dass du endlich willst, dass es noch für anderes Platz hat in deinem Leben als nur der Alkoholkonsum.

Hör auf, die Flaschen weg zu räumen. Keine Entschuldigung mehr, der Papa sei krank. Deck die Mutter nicht mehr zu, wenn sie betrunken auf dem Sofa eingeschlafen ist. Schau dich um und nimm dir ein anderes Vorbild, wie man das Leben meistert und geniessen kann! 

Schau zu dir selber!

Achte auf dein Bedürfnisse. Nimm Hilfe an. Verfolge eigene Interessen und bestimme über dein Leben. Werde entscheidungsfreudiger - das gibt auch wieder mehr Selbstvertrauen!
Lerne: der Alkoholabhängige ist für seine Entscheide selber verantwortlich: Keine Hilfe zu akzeptieren ist auch eine Entscheidung!
Es ist wichtig, wieder ohne Angst durchs Leben gehen zu können. So wirst du handlungsfähiger und lernst wieder zu lachen! Du hast das Recht, glücklich zu sein.

Zurück zu: Alkohol und deine Familie