Selbstmordgedanken

Habe Selbstmord gedanken.was tun?

Gruß Nuri

Frage gestellt zu: Liebe, Sex und Freunde

mach auf dich aufmerksam

Liebe Nuri

Dir geht es sehr schlecht im Moment, das tut mir wirklich leid. Selbstmordgedanken können kommen und sich im Kopf festsetzen, viele wertvollen und liebe Menschen wie du kennen das, du bist nicht allein damit. Und darum weiss ich, dass diese schwere Zeit vorbeigehen wird und  du wieder leben wollen wirst, auch wenn du dir das nicht immer vorstellen kannst. Du musst jetzt etwas tun und zwar da raus gehen und den Menschen um dich herum sagen, dass es dir schlecht geht und dass du es wirklich nicht mehr aushälst und jemand für dich da sein und dir helfen muss. Such dir jemanden, dem du vertraust, am Besten jemand Erwachsenen. Sprich mit deinen Eltern, deinen Lehrern, einem guten Freund oder nimm persönlich Kontakt mit einer Beratungsstelle für Kinder und Jugendliche auf. Es ist ein Zeichen von Mut, wenn man nach Hilfe fragt. Es zeigt, dass du erkennst, dass du Probleme hast und dass du fähig bist, etwas für dich zu tun und du hast es verdient, dass etwas für dich getan wird - von dir und von anderen. Liebe Nuri, so wie du hier geschrieben hast, machst du nun denn nächsten Schritt und erzählst jetzt jemandem persönlich, dass du Selbstmordgedanken hast. Mach auf dich aufmerksam, das ist okay, das schaffst du.

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