Keiner bietet mir Therapie an
Hallo :) Ich war jetzt bei vielen Psychologen, Therapeuten etc. Jedes Mal erzählte ich ihnen von meinen Problemen:
-Ich fühle mich ständig allein und ausgegrenzt
-habe Stimmungsschwankungen im Minutentakt
-unkontrollierte Aggression und Wutausbrüche
-zeige leichtes Selbst-verletzendes Verhalten
-habe sehr geringes Selbstwertgefühl
-kaum soziale Kontakte, da andere mich meiden (bin anstrengend)
-ständige Angst vor allem und jedem
-mir ist häufig langweilig, denke mein Leben ist sinnlos
Diese Probleme belasten mich sehr und ich möchte dies endlich bekämpfen, deshalb suchte ich mir professionelle Hilfe. Habe viel recherchiert und bin auf Borderline gestoßen. Daraufhin habe ich einige Selbsttests gemacht und jedes Mal kam als Antwort: Borderline- wenden Sie sich an einen Spezialisten.
Tja, leider sagten mir alle "Spezialisten", dass ich pubertär sei und einfach ein Riesenbaby was mit der großen weiten Welt nicht zurecht kommt. Super Antworten, die mich immer wieder in ein Loch zogen. Ich bin jetzt 19, ja manchmal kindisch, aber die geschilderten Probleme sind für mich eindeutig nicht mit "reiß dich einfach mal ein bisschen zusammen" zu lösen. Nun bin ich wirklich verzweifelt...was soll ich denn machen? Ich möchte, dass das aufhört aber keiner scheint mich ernst zu nehmen, oder mir eine Therapie anzubieten oder ähnliches? Ich brauche dringend einen Rat!
Frage gestellt zu: Liebe, Sex und Freunde
selbst Initiative ergreifen
Liebe Neva
Es ist super, dass du bereits so viel recherchiert hat und dich informiert hast. Je mehr man über sein eigenes Verhalten weiss, desto besser kann man damit umgehen. Dass du ein Riesenbaby bist und in der Welt nicht zurecht kommst, sehe ich nicht so. Du bist ein intelligentes und interessiertes Mädchen, dass etwas gegen seine Probleme machen möchte. Ich nehme dich und deine Probleme ernst. Du bist motiviert etwas gegen deine Probleme zu machen, weisst aber nicht wie. Du hast bereits zwei gute Schritte eingeleitet: 1. Dich informiert und 2. Therapeuten aufgesucht. Wenn du Borderline hast, dann ist es sinnvoll, diese Thematik mit einem Therapeuten anzugehen. Wichtig finde ich, dass du dir einen Therapeuten aussuchst, der auf Borderline spezialisiert ist und sich damit auskennt. Such dir einen Therapeuten der sich mit "DBT" auskennt. DBT ist die Dialektisch-Behaviorale-Therapie und eignet sich insebsondere für Menschen mit Borderline. Diese Therapie bringen die überzeugendsten Therapieerfolge bei Borderline Patienten. Wichtig ist aber, dass sich der Psychologe mit dieser Art von Therapie auskennt und kein Laie darin ist. DBT ist eine Therapie wo du auch selbst an dir arbeiten musst. Du wirst Aufgaben machen müssen... es ist also eine sehr intensive Therapie. Wenn du gerne eine solche Therapie möchtest, dann warte nicht bis sie dir jemand anbietet, sondern ergreif selbst die Intiative und sich dir einen geeigneten Therapeuten.
Laura