Lieber Patrick
Es tut mir leid, dass du im Moment so traurig bist. Wenn man etwas verliert, dass einem sehr wichtig ist, kann man gar nicht anders als voller Trauer zu sein. Du und das Mädchen hattet nur eine kurze Zeit zusammen, die dich aber verändert hat. Du hast das Leben mit anderen Augen gesehen und erfahren wie sich verliebt sein anfühlt. Das kann Dir niemand wegnehmen, diese schöne Erfahrung gehört dir. 
Wie du nun weinst, kaum schlafen kannst, verzweifelt bist und Alkohol trinkst, kennen viele Leute. Es wird nicht für immer so hart bleiben. Bis dann brauchst du aber Strategien, um nicht immer tiefer in ein Loch zu fallen und um einen anderen Trost als Alkohol zu finden. Denn auf diese Weise wird das elende Gefühl noch schlimmer. Ergreife jede Möglichkeit, in der du dich nur schon ein bisschen weniger elend fühlst und unternimm etwas oder rede mit Menschen, die dich gern haben. Geh raus und treibe Sport, das nützt sehr vielen Menschen. Lenk dich mit Dingen ab, die dir gut tun und dir Spass machen. Wenn dir dabei im Moment nichts in den Sinn kommt, überlege, was du vor diesem Urlaub gern getan hast. Du musst jetzt einfach sehr nett zu dir selber sein. Überwältigt dich aber die Traurigkeit, dann lass es auch für einen Moment lang zu. Vielleicht hilft es dir, dem Mädchen einen Brief zu schreiben, um deine Gefühle in Worte zu fassen. Ob du ihn auch abschickst, kannst du später entscheiden. 
Ich wünsche dir, dass es bald etwas weniger doll schmerzt. Mika