Soll ich zu einem Psychologen?
Hallo ich bin 15 Jahre alt und ich bin immer traurig wegen einer bestimmten Sache ..... Ich denke ich brauch nen Psychologen mit dem ich darüber reden kann. Ist das normal in meinen Alter das man freiwillig zu einem Psychologen gehen will?! Ich weiß nicht an wen ich mich wenden soll!!! Bitte hilft mir!!
Frage gestellt zu: Liebe, Sex und Freunde
Es ist erlaubt Hilfe zu holen!
Liebe Juliana
Du bist traurig und möchtest etwas dagegen tun. Deine Traurigkeit hat auch einen Grund. Diese "bestimmte Sache" belastet dich und hat auch einen Einfluss auf deine Stimmung. Es ist gut, wenn man mit jemanden über seine Probleme und Sorgen sprechen kann. Manchmal helfen bereits Gespräche mit Freunden oder vertrauten Familienmitglieder. Kennst du jemanden dem du vertauen kannst und von dieser "bestimmten Sache" erzählen kannst? Patin, deine Lehrerin, eine Nachbarin, eine spezielle Freundin?
Wenn du von niemandem Hilfe bekommst oder du mit niemandem darüber sprechen kannst, können Gespräche mit einem Psychologen sehr hilfreich sein. Du musst dich nicht dafür schämen, wenn du psychologische Hilfe annimmst. Viele Menschen, auch sehr junge Leute, bekommen Unterstützung von einem Psychologen.
Laura