
Wie kann ich meiner Freundin helfen?
Also ich und eine sehr gute Freundin hatten jetzt ein halbes Jahr lang streit. Zum Ende des Schuljahres haben wir uns aber vertragen. Trotzdem habe ich nichts in den Sommerferien mit ihr gemacht. Doch irgendwann, Ende letzter Woche schrieb sie mich plötzlich an, wir schrieben halt wie immer. Irgendwann erzählte sie mir dann das sie sich selber weh machen würde, aber aufhören will. Ich war im ersten Moment natürlich total geschockt... ich würde sowas nie machen. Sie schrieb auch, dass sie damit aufhören möchte. Bis jetzt hat sie es nur mit gesagt weil sie mir vertraut. Aber ich weiß nicht wie ich damit umgehen soll. ich meine das passt nicht zu mir. Ich bin immer gut gelaunt. Ich möchte ihr gerne helfen aber ich weiß nicht wie, ihre Eltern wissen es nicht. Gestern haben wir 3 Stunden lang telefoniert und sie war so gut gelaunt, aber dann hab ich wieder ihren Blog gelesen (Ich darf ihn lesen) und dort standen wieder sehr deprimierende Sachen drinne. Manchmal macht es mir wirklich Angst. Und wenn man mit ihr spricht, ist sie auch ganz anders... deshalb weiß ich einfach nicht wie ich ihr helfen kann. Könnt ihr mir helfen?
Frage gestellt zu: Liebe, Sex und Freunde
Hab ein offenes Ohr für sie
Liebe Lara
Es ist schön, dass es Menschen wie dich gibt! Menschen, die ihren Freunden helfen möchten, wenn es ihnen nicht gut geht. Deine Freundin kann sich wirklich glücklich schätzen, dich zu haben. Du kannst ihr helfen, indem du ein offenes Ohr für sie hast. Hör ihr zu wenn es ihr schlecht geht, tröste sie, wenn sie traurig ist. Oftmals tun sich Menschen selber weh, weil sie ein Problem haben. Wenn man über diese Probleme redet und versucht eine Lösung zu finden, dann kann das Bedürfnis, sich selbst weh zu machen, kleiner werden. Biete ihr an, dass sie dich anrufen soll, wenn es ihr nicht gut geht, anstatt sich zu ritzen. Schlussendlich ist es aber ihre Entscheidung, ob sie sich selbst weh tut oder nicht. Du kannst sie nicht zwingen, damit aufzuhören, sie muss es schon auch selber wollen. Du kannst ihr auch den Eiswürfel-Trick verraten: Wenn sie wieder mal das Bedürfnis hat, sich selber weh zu machen, dann rate ihr einen Eiswürfel auf ihre Haut zu dürcken. Das ist auch schmerzlich , ist aber immer noch gesünder als sich zu Ritzen. Wenn sie es nicht schafft damit aufzuhören, es aber tun möchte, dann kannst du ihr auch helfen eine Therapeutin zu suchen, die sie dabei unterstützt. Aber am meisten wirst du ihr helfen, wenn du für sie da bist und ihr zuhörst, wenn es ihr nicht gut geht.
Laura