Liebe Janina
Das Gefühl, dass alles zusammenbricht und man nur noch dabei zusehen kann, überwältigt dich gerade. Um da raus zu kommen, musst du versuchen klar zu denken, den Problemhaufen in einzelne Probleme aufteilen und vor allem um Hilfe bitten. Versuche als Erstes dich hinzusetzen und aufzuschreiben, was dich alles belastet. Denn so wie ich dir nicht weiterhelfen kann, wenn du nur schreibst "alles geht schief", kannst du dir auch nicht helfen oder um Hilfe bitten, wenn du die Probleme nicht genauer zu beschreiben schaffst.
kim