Liebe Angelina
Es tut mir Leid, dass du dich so traurig fühlst. Solche Momente sind ganz schlimm und man sehnt sich dann nach schönen Momenten, in denen man lachen und sich freuen kann. Überleg dir welche Situationen dich zum lachen bringen oder dir gut tun. Fühlst du dich nach einem Nachmittag mit deinen Freundinnen etwas glücklicher? Tut es dir gut den Sonnenuntergang zu geniesse und ein Buch zu lesen? Versuche schöne Aktivitäten in dein Leben einzubauen. Das wird dich, trotz deiner Traurigkeit, etwas fröhlicher machen. Es gibt noch etwas anderes, dass dir helfen kann, deine Traurigkeit zu mildern. Es tut immer gut, wenn man jemanden erzählen kann, warum du dich so traurig fühlst. Such dir eine Person aus, der du vertraust. Es ist schön wenn man sich seinen ganzen Kummer von der Seele reden kann. Danch wirst du dich ein bisschen erlöster fühlen. Wir beantworten die Anfragen jeweils innerhalb von 48 Stunden.
Liebe Grüsse
Laura