bringe mich selbst zum Erbrechen
Seit 3 Tagen bringe ich mich selbst zum Erbrechen. Immer wenn ich etwas gegessen habe, denke ich, dass ich mich sofort übergeben muss. Ich fühl mich selbst total fett und hässlich. Auch in der Schule komm ich nicht mit. Alle ignorieren mich und ich bin ein totaler Außenseiter. Ich denke jeden Tag an Selbstmord und wenn sich auch nur eine Gelegenheit ergibt, würde ich es auch tun. Ich hab schon ein Selbstmordversuch hinter mit weswegen mich eh alle für verrückt halten...
Frage gestellt zu: Liebe, Sex und Freunde
Psychologen aufsuchen
Liebe Celine
Bei dir häufen sich eine ganze Menge an Problemen. Insbesondere wegen deinen ständigen Suizidgedanken empfehle ich dir professionelle Hilfe aufzusuchen. Du leidest stark, aber die Probleme verschwinden nicht von selbst. Du musst schon etwas dagegen machen, aber Selbstmord ist keine sinnvolle Lösung. Wenn du bereit dazu bist, an deinen Problemen zu arbeiten, dann such dir einen Psychologen. Er kann dich dabei unterstützen deine Probleme bearbeiten und wieder etwas Ordnung in dein Leben zu bringen.
Ständiges Erbrechen ist keine gesunde Strategie um abzunehmen. Dadurch schadest du deinem Körper und tust ihm nichts Gutes. Um nicht in eine Bulimie abzurutschen, ist es notwendig, dass du mit dem Erbrechen aufhörst und dir eine gesündere Möglichkeit suchst um auf eine natürliche Weise abzunehmen. Ideal ist eine gesunde Ernährung und viel Sport. Was ist deine Lieblingssportart? Such einen Sportclub oder Verein, wo du dich sportlich betätigen kannst. Das hat gleich 2 Vorteile: Zum einen tust du etwas gesundes für deinen Körper und wirst fitter. Zum anderen sind solche Sportclubs eine super Gelegenheit um neue Leute kennen zu lernen und neue Freunde zu finden. Wenn du dich in der Schule als ein Ausseinseiter fühlst, dann versuch in deiner Freizeit ein Hobby zu finden, wo du neue Freundschaften schliessen kannst. Dann kannst du dich wenigstens auf deine Freizeit freuen und dort mit anderen Menschen Spass haben.
laura