Liebe Vanessa
Wenn die Bilder dich bis in den Traum verfolgen, solltest du am Tag gut auswählen, was du anguckst. Wahrscheinlich hast du eine gute Vorstellungskraft und Bilder bleiben bei dir haften. Damit du einem Bild seine Wirkung nehmen kannst, stelle es dir schwarz-weiss vor oder vernebelt. Das kann helfen. Versuch heraus zu finden, wie du es machst, dass die erschreckenden Bilder dich nicht in den Traum verfolgen.