Liebe Miri
Es tut mir sehr leid, dass du dies erleben musstest! Es muss ganz schrecklich sein, von diesen Bildern verfolgt zu werden.
Das Wichtigste für dich zu wissen ist, dass du keine Schuld daran hast, was dir passiert ist. Egal wie betrunken du warst - es war nicht dein Wunsch, mit diesen Drei Sex zu haben. Du hast dein Einverständnis dazu nicht gegeben und sie haben dir trotzdem Gewalt angetan. Sie haben ein Verbrechen an dir begangen und du kannst nichts dafür. Ehrlich, ich meine das sehr ernst: Dich trifft keine Schuld!
Es ist erst vier Tage her und wahrscheinlich hast du noch mit niemandem darüber gesprochen. Darüber reden zu können ist aber ganz wichtig in deiner Situation. Du darfst jetzt nicht alleine sein! Könntest du es deinen Eltern erzählen? Das wird nicht einfach sein, aber du brauchst dich nicht dafür zu schämen, was dir widerfahren ist. Du hast es nicht gewollt! Dass du getrunken hast und mit ihnen mitgegangen bist, war sicher nicht allzu klug, hat aber nichts damit zu tun, was die Drei mit dir gemacht haben! Glaube niemandem, der dir das Gefühl geben will, dass du Scham oder Schuld empfinden solltest! Das stimmt nicht!
Was du jetzt brauchst, ist ein erwachsener Mensch, der dir zuhört, dir glaubt und dich darin unterstützt, mit deiner Geschichte umzugehen. Du schreibst, wie schrecklich du dich fühlst und ich glaube dir. Es reicht aber nicht aus, nur mir davon zu erzählen. Du fragst, ob du etwas tun kannst. Ja! Suche dir eine erwachsene Person, am besten eine Frau (deine Mutter?), der du das Schreckliche anvertrauen kannst. Ich denke auch, dass du professionelle Hilfe brauchst, z.B. eine Therapie, damit du lernen kannst, die Vergewaltigung zu verarbeiten und wieder nach vorne zu schauen. Es gibt auch spezielle Fachstellen für Mädchen und Frauen, denen das Gleiche passiert ist wie dir. Ich kann dir helfen, einen solchen Ort zu finden...
Bitte sprich mit jemandem! Ich traue dir auf jeden Fall zu, dass du dies schaffen kannst!
Ich bin in Gedanken bei dir!
Liebe Grüsse