Liebe Leila
Ich kann nachvollziehen, dass du dich so fühlst. Zu Beginn war es okay, zu entspannen und für dich zu sein. Igendwann war es aber keine Wahl mehr, sondern ein Drang bis zu dem Moment, wo du wie gelähmt warst und jetzt kaum noch was fühlst, selbst bei Dingen, die früher Spass gemacht haben. Auch wenn das jetzt vermutlich nicht lesen willst, aber du musst aktiv werden. Raus aus der Komfortzone und Schonhaltung. Vielen Menschen helfen in diesen Momenten des Lebens - du bist nicht allein damit - wenn sie Sport machen. Also der Versuch, das Gehirn, den Antrieb, die Lust über den Körper wieder zu stimulieren. Nicht zu lange ausschlafen, sondern aufstehen und dir Aufgaben für den Tag geben. Kleine Ziele, die du gut erreichen kannst, die dir eine kleine Befriedigung geben und für die du dich belohnen kannst. Wenn du da trotzdem nicht mehr rauskommst und es anhält, solltest du dich an deine Arzt wenden. Es könnte auch ein Mangel an etwas sein oder der eventuelle den Beginn einer Depression. Lass dich durchchecken, ob du körperlich gesund bist. Denn eigentlich weisst du ja, dass das Leben theoretisch Spass machen könnte.
kim