Leben ohne ihn
hallo
es ist das erste mal, dass ich darüber spreche/schreibe. vor bald 3 jahren ist mein freund gestorben (ich war 16 und er 19). ich dachte, ich komme schon irgendwie darüber hinweg, aber jetzt nach 3 jahren, ist es noch nicht wirklich besser geworden. ich fühle mich so einsam und vermisse ihn sehr. wir wollten eigentlich zusammenziehen (da ich zuhause ziemliche probleme habe) und unser Leben miteinander verbringen. klar viele würden das als pubertäre Phase abtun - die weiss doch noch gar nicht was Liebe ist - etc. doch wir wussten, dass mit uns, das hat zukunft! doch jetzt ist er einfach nicht mehr. ich sah ihn zum letzten mal am flughafen und dachte, wie schaffe ich es nur ein knappes jahr ohne ihn - und daraus ist jetzt ein ganzes leben ohne ihn geworden...=( es ist alles so schwierig ohne meinen freund, ich habe keinen halt und nichts. ich hatte sonst schon probleme, als er noch da war, aber ohne ihn sind die unerträglich geworden... lg sad soul
Frage gestellt zu: Liebe, Sex und Freunde
Sprich
Hallo sad soul
Danke für dein Vertrauen und dass du hier das erste Mal darüber sprichst. Was euch passiert ist, ist sehr traurig und über eine solche Erfahrung kommt man nur langsam hinweg und dieser Weg ist mit viel Trauer verbunden. Vor allem weil ihr mitten im Leben standet und gemeinsame Pläne hattet. Und plötzlich warst du allein und du weisst bist heute nicht, wohin mit dieser grossen Leere, die er hinterlassen hat, und wohin mit all dem Schmerz. Trauer ist wichtig, um über diesen Schmerz hinweg zu kommen. Hast du deine Trauer zugelassen? Hast du dich von ihm verabschiedet? Vielleicht mit einem Ritual? Wenn du das nicht getan hast, kannst du das jederzeit nachholen. Denk dir etwas aus, was ein ganz persönlicher Abschied für dich von ihm ist.
Sprich mit Freunden oder Leuten aus deiner Familie, bei denen du dich wohl fühlst, über deine Gefühle. Du schreibst, dass du hier zum ersten Mal, darüber sprichst, und vielleicht hast du vor allem Angst, nicht ernstgenommen zu werden, doch ich nehme dich ernst und es gibt vielleicht auch Menschen aus deinem Umfeld, die dich auch ernst nehmen, vielleicht jemand, der etwas ähnliches wie du erlebt hat. Eine andere Möglichkeit sind Selbsthilfegruppen für jüngere Menschen, die ihren Partner verloren haben. Solche Gruppen gibt es in jeder grösseren Stadt und es wird dir vermutlich helfen zu sehen, dass du nicht allein bist und es auch andere sehr junge Menschen gibt, die über den Verlust ihres Lebenspartners trauern.Lieber Gruss, Kim