Liebe Blanca
Es tut mir sehr leid, das zu lesen. Du musst ziemlich stark sein, dass du es trotz der Ängste und Depressionen geschafft hast, in die Schule und zur Arbeit zu gehen. Schaffst du es, dir ein bisschen Ruhe und Entspannung zu schaffen? Ein bisschen Zeit und Raum für dich selber, um dich um dich selbst zu kümmern? Ich frage das, weil es so wichtig ist, dass man wichtige Entscheidungen wie ein Lehrabbruch in Ruhe fällen kann. Kannst du mit jemandem darüber sprechen? Es hilft, in Worte zu fassen, wie es einm geht. Dann löst sich im Inneren die Angst ein bisschen. Und man sieht klarer.
Du bist nicht alleine mit dieser Situation. Fachfrau Gesundheit ist eine sehr anstrengende Ausbildung und ich bin sicher, dass es der Hälfte von denen, die mit dir angefangen haben, gleich geht. Gibt es ganz sicher niemand an der Schule, der dich okay findet? Und vor allem: gibt es jemanden, den du magst? Schau dich gut um. Es muss ja nicht gleich Freundschaft für immer sein. Aber eine Mitkämpferin/ein Mitkämpfer für diese harte Zeit?
Überleg dir auch, zu einer Fachperson zu gehen. Eine Therapeutin/ein Therapeut zum Beispiel kann dir mit Ängsten und Depressionen gut helfen. Ich würde dir das unbedingt raten.
Das Wichtigste ist aber wirklich, dass du lieb zu dir bist und dir Gutes tust. Egal was. Du kannst gleich nach dem Lesen dieser Nachricht tief durchatmen und dir etwas Kleines gönnen.
Liebe Grüsse, Mika