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Narben

Hallo Kopfhoch-Team
Ich habe ein Problem: Ich habe mich seit April öfters Mal selbst verletzt, konnte aber wieder damit aufhören. Ich habe mich jeweils nur leicht geschnitten und es war nie tief aber trotzdem sind Narben da. Meine Haut ist glatt aber man sieht die Striche auf meinem ganzen Unterbein. Ich kann es einfach nicht akzeptieren und bereue es so, getan zu haben. Vor allem, weil ich es aus einer ,,mir ist alles egal- Laune,, gemacht habe, und gar nicht wirklich Gründe dazu hatte. Ich war mir ja bereits beim ersten Mal bewusst, dass es Narben geben könnte, ich war einfach wirklich nur dumm. Ausserdem habe ich es an einer gut sichtlichen Stelle gemacht, was mich noch mehr ärgert. Ich kann nur noch daran denken, wie hässlich das ist und das ich einfach nur dumm war. Ausserdem glaube ich, dass viele Leute dann schlecht(er) über mich denken, wenn sie es sehen. Und es sieht einfach so grob aus, das passt gar nicht zu mir. Eigentlich würde man nie denken, dass ich irgendwelche Probleme hätte oder gehabt hätte oder so und jetzt nehmen wahrscheinlich viele an ich sei eine, die immer Probleme hat und leider gehen Leute dann eher auf Abstand. Und ich zweifle daran, dass ich mich jemals wieder schön finden kann oder dass jemand anderes mich jemals schön finden wird. Wahrscheinlich denkt ihr, ich übertreibe jetzt aber ich fühle mich so unglaublich schlecht wegen dem. Ich bin so wütend auf mein damaliges Ich und ich fühle mich so dreckig. Was könnte ich machen? Denkt ihr, die Narben werden noch weggehen?

Frage gestellt zu: Liebe, Sex und Freunde

Verzeihen und Hautarzt

Liebe Mia
Ich denke überhaupt nicht, dass du übertreibst. Aber beim Lesen habe ich das Gefühl, dass du selber sehr streng mit dir bist. Vor allem mit deinem damaligen Ich, aber auch jetzt. Und dass du davon ausgehst, dass alle Menschen sehr streng sind und gleich auf Abstand gehen, weil du nicht glatt und perfekt wie eine Puppe oder ein Roboter bist. Niemand ist das, das weisst du wahrscheinlich. Kannst du anderen Menschen verzeihen, wenn sie nicht "perfekt" sind? Was sagst du ihnen dann? Wie gibst du ihnen ein gutes Gefühl, obwohl sie mit sich hadern? Und kannst du das bei dir selber auch probieren? Es ist okay, dass das im Frühjahr passiert ist. Aus irgendeinem Grund hast du dich damals hilflos gefühlt und dich verletzt. Es ist kein gesunder Weg, damit umzugehen, aber irgendwie war das damals dein Weg. Du solltest dir das verzeihen und darauf zurückschauen, was du seither gelernt hast, wie du dich weiterentwickelt hast.
Was die Narben angeht, kann dir ein/e HautärztIn weiterhelfen. Am besten jemand, der auch auf kosmetische Behandlungen spezialisiert ist. Die sehen jeden Tag Narben und wissen, dass Menschen sich wieder schön fühlen möchten. Also keine falsche Scheu.
Liebe Grüsse, Mika

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