Liebe Maggy
Das ist ein Gefühl, das viele Menschen kennen. Irgendwie bist du in dieses Gefühl hineingeraten und kommst nicht mehr raus. Versuch aus dieser inneren Abwesenheit auszubrechen, indem du etwas machst, dass dich richtig durchschüttelt. Vermutlich hilft es, wenn du etwas Körperliches machst. Geh raus und jogge dieses Gefühl aus dir raus, tanze oder boxe zuhause in deinem Zimmer solange, bis sich etwas in dir löst. Du kannst auch ganz laut schreien und singen, wenn deine Mitbewohner das aushalten.  Manchmal entsteht so ein Gefühl, wenn man lange Zeit für sich behält, was man wirklich will und denkt. Versuche wieder ehrlicher zu dir selber und zu deiner Umwelt zu sein, indem du darüber sprichst, was dich bewegt. Und gönn dir ganz viel Gutes, vielleicht hast du in letzter Zeit vergessen, lieb zu dir selber zu sein, überhaupt dich selber zu sein und vergessen, woran du im Leben Spass hast. Finde wieder heraus, was dir gut tut, was dich entspannt und was dir Freude bereitet.
Lieber Gruss