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Niemand nimmt mich ernst

Hallo, mein Name ist Lila und ich bin 15 Jahre alt.
Mein Problem ist, dass ich mich von niemanden ernst genommen und wirklich geliebt fühle. Meine Eltern streiten schon seit ich klein bin und haben sich vor ein paar Jahren auch scheiden lassen. Ich habe nie erlebt, wie es ist, in einer friedlichen, normalen Familie aufzuwachsen und Frieden in der Familie ist schon immer mein größter Wunsch gewesen. Ich habe unter der Scheidung und dem Streit meiner Eltern sehr gelitten. Früher, als ich von Papa nach Hause kam und meiner Mutter ein selbstgemaltes Bild zeigte, bekam ich niemals Lob dafür, genauso, wenn ich ihr von tollen Erlebnissen mit meinem Vater erzählte. Mein Vater war schon immer derjenige, dem ich mich am ehesten anvertrauen würde, aber seit ungefähr einem Jahr starrt er immer nur in sein Handy und ich fühle mich, als würde ich nicht mehr an ihn herankommen, als würde er mich gar nicht mehr kennen. Auch in der Schule läuft es nicht sonderlich gut. Meine Noten sind schlechter geworden, da es mir psychisch nicht mehr gut geht. Meine Lehrer*innen scheinen mich nicht mehr ernst zu nehmen und auch für meine Mitschüler bin ich wie unsichtbar.
Alle denken, ich sei faul und unfähig, aber auf die Idee, dass es mir vieleicht nicht gut geht und ich nicht freiwillig so schlecht bin, kommt niemand. Ich fühle mich echt richtig schlecht, als sei ich ein Monster, mit dem niemand etwas zu tun haben will. Sogar meine beste Freundin, die ich schon seit ungefähr 6 Jahren kenne, scheint sich von mir zu entfernen. Vieleicht haben sie ja doch alle Recht und ich bin wirklich fett, hässlich, dumm, faul und unfähig.
Was kann ich machen, damit sich alles wieder zumindest halbwegs zum Guten wendet und ich wieder mehr respektiert und angenommen werde?

Frage gestellt zu: Liebe, Sex und Freunde

Aktiv werden

Liebe Nina
Entschuldige die späte Antwort!
Ich kann verstehen, dass du dich unsichtbar fühlst. Die ganzen Jahre, als deine Eltern so stritten, konntest du vermutlich auch nicht anders, als ruhig zu sein und sie ihrem Streit zu überlassen. Nach der Scheidung durftest du dich nicht über glückliche Momente freuen, weil es immer jemanden verletzte. Du hast dich daran gewöhnt, ruhig zu sein, dich nicht zu fest zu freuen und nicht aktiv zu werden, wenn es für dich nicht stimmt. Jetzt wirst du erwachsener und musst neu lernen für dich einzustehen. Du darfst, dein Glück nicht davon abhängig machen, was andere von dir denken könnten und ob sie erahnen, dass es dir schlecht geht. Nimm es selber in die Hand. Sag deinem Vater, er soll doch bitte schnell das Handy weglegen, du wollest beim Essen etwas besprechen. Oder unternimm etwas mit ihm, dass dir Spass macht. Besprich mit den Lehrpersonen, wenn du Probleme mit einem Fach hast und erklär ihnen, wie es dir zu Zeit geht und dass du Hilfe bräuchtest. Und wenn es dir zu schlecht geht, um zu lernen, können das deine Lehrpersonen tatsächlich nicht wissen. Geh mit deinen Eltern zu deinem Arzt und frag nach einer Anmeldung bei einem Psychotherapeuten. Und wichtig, ist dass du auch aktiv bei deinen Mitschülern und deiner besten Freundin wirst. Schlag ihr schöne und spannende Dinge zum unternehmen vor.
Ich weiss, dir geht es nicht gut und das ist sehr anstrengend. Aber Menschen sehen das oft nicht oder sind überfordert. Du muss selber aktiv werden und auf sie zu gehen. Und du musst dir selber Gutes tun. Als wärst du deine beste Freundin, die dich aufzupäppeln versucht.
Liebe Grüsse, Mika

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