Schwarzes Loch
Ich fühle mich als würde ich in ein schwarzes Loch fallen des nur negatives enthält Trauer, Angst und Frustration. Und dieses Loch hat kein Ende. Ich habe aber keinen Halt. Ich schwebe und bei jedem negativen Kommentar Falle ich nur noch weiter und es hört nicht auf. Ich versuche mich zu wehren aber jedes mal wenn es wieder aufwärts geht, kommt erneut so ein Kommentar. Ich fühle mich immer schrecklich und Weine nacht. Ich habe Angst in der Schule zusammen zu brechen und los zu heulen. Teilweise fange ich wegen Noten an zu weinen die nicht schlechter als 5 und besser als 3 sind. Ich kann des nimmer und habe angst über meine Gefühle zu sprechen. Weder mit Eltern noch mit Freunden oder Lehrern. Ich fühle mich immer so alleine.
Frage gestellt zu: Liebe, Sex und Freunde
Du bist gut
Hallo Lonely
Entschuldige bitte die verspätete Antwort. Es tut mir so leid, dass du dich so alleine fühlst. Ich fühle deine tiefe Trauer in deinen Worten. Es scheint, als hättest du gar kein Polster, gar keinen Schutz mehr. Ich denke, du solltest aufhören, dich zu wehren. Das hört sich zuerst vielleicht komisch an. Aber das Wehren ist ja irgendwie eine Reaktion nach aussen, z. B. gegen die anderen mit den Kommentaren. Aber die sollten dir egal sein.
Konzentrier dich nicht auf die. Sondern nur auf dich. Was tut dir gut? Wann vergisst du all die anderen, die Schule, alles Schlechte? In welchen Momenten ist das? Was gibt dir ein gutes Gefühl, wenn auch nur ein kleines bisschen? Konzentriere dich genau auf das.
Was wünscht du dir für deine Zukunft? Kannst du dir das schon vorstellen? Mach Pläne, träume, für eine Zukunft ohne all das Dunkle, das dich im Moment in der Schule begleitet. Denn es wird vorbei gehen. Und du wirst freier sein, atmen können und Menschen treffen, die dich gern haben. Jetzt musst du aber noch durch diese Schule durch und die anderen dort sollten dir total egal werden. Die haben dich nicht verdient. Du bist gut.
Schreib hier nochmals, wenn du mehr brauchst. Liebe Grüsse, Mika