Liebe Luisa
zuhause und in der Schule Stress zu haben, ist extrem anstrengend. Du musst dir ganz sorgfältig einen Ort, eine Person, ein Tier, eine Tätigkeit suchen, die dir gut tun. Bei soviel Stress brauchst du etwas Ruhe, etwas Anerkennung, etwas Selbstverständliches. Der Stress überschattet den Rest, aber da muss noch ganz viel sein, was für dich zählt. Schau auf das, was dir auch noch wichtig ist und überlass dem Stress nicht all deine Gefühle.