Hallo, ich hatte euch schon mal geschrieben (http://kopfhoch.ch/notanker/lebenslinie/detail/artikel/2014/04/24/weiss-nicht-wie-es-weitergehen-soll/ ), vielen Dank erstmal für die hilfreiche Antwort. Zum Glück konnte ich mitlerweile den Therapeuten wechseln, was echt viel besser ist. Ich habe jedoch noch nicht geschafft, mit ihr über die Suizidgedanken und die restlichen Gedanken zu reden, aus Angst, doch wieder in die Klinik zu müssen. Meine Angst davor steigt, denn am 17.8 ist es genau ein Jahr her. Das Problem war glaub ich weniger die Klinik, sondern eher das Gefühl,...

Vielen dank für die Antwort zu "Ich will aus meinen Leben ausbrechen" Es hat mich schon wieder auf die Spur gebracht... und sorry, dass ich dort an vielen Stellen so ausfallend war. (Gut, dass sie es gekürzt haben.) Doch wieder holt mich die Angst ein: Mein bester Freund R., ihm geht es immer schlimmer. Seit den letzten vier Tagen werden seine Depressionsattacken immer heftiger und seine Selbstmordversuche immer extremer. Ich hab wirklich Angst ihn jeden Augenblick zu verlieren :'( Ich...

Hey :) Folgendes: ich fühle mich zu einem 10 Jahre älteren Mann hinhezogen, er sich auch zu mir. Rechtlich gesehen ist dies zwar bei mir legal, trotzdem habe ich ein schlechtes Gefühl dabei. Er ist sehr lieb und das auf eine natürliche Weise, und wir verstehen uns super. Doch alles, was gefühlsmässig darüber hinaus geht, versuche ich zu unterdrücken. Ist das eine gute Idee? Denn ich fürchte, dass unsere "Zukunftspläne" sich nicht vereinen werden.. er will mal Familie gründen, und...

Hallo ich (w14) habe ein problem. Undzwar habe ich spitze brüste.. Hatte wegen meinem Körper echt deprissive zeiten. Nur die frage ist, ob sie noch rund werden, da sie ja noch im wachstum sind. Danke im voraus...

hey, ich fange nächste woche einen Ferialjob an, und zwar bei einer Versicherung. Ich arbeite nebenbei auch als kellnerin. Ich habe mich auf den job als kellnerin total gefreut und mache ihn auch jetzt noch mit freude. es ist nur ich freue mich garnicht auf den job bei der versicherung :/ mir wird schlecht und ich könnte heulen wenn ich dran denke. Am liebsten möchte ich absagen aber das möcht ich meiner mutter nicht antun, da sie zur zeit eh...

Liebes Kopfhoch Team, ich habe voll Angst gerade, bzw. bin voll verunsichert :( Ich habe schon seit Wochen sehr viel Durst und muss folglich auch voll oft aufs Klo (in der Nacht hab ich seit neuestem auch voll Durst, deswegen trink ich da viel -> ich muss die ganze Zeit aufstehen um aufs Klo zu gehen -> sehr schlechter Schlaf da er die ganze Zeit unterbrochen wird...) Ich hab da auch im Internet geschaut und da steht dass das vielleicht...

Hallo, ich bin 14 und achte auf meine Ernährung, also dass sie gesund ist und so und ich mache sport :) Montag - donnerstag war alles super, aber ich hab jetzt voll das schlechte Gewissen: Freitag war mein "Ruhetag" also kein Sport und ich hab mir ein Stück kuchen gegönnt, Samstag war mein Mittagessen nicht so gesund: (etwas Blumenkohl) und weißer Langkornreis gewürzt mit Currypulver, und heute hatte ich so eine Gemüsepfanne mit Kokosmilch, Hühnchen & Glasnudeln. Und diese hatte...

Ich habe seit mehreren Jahren depressive Phasen und bekomme es immer besser in den Griff. Doch ist mir kürzlich aufgefallen, dass mein Vater und seine Frau sowie meine "beste Freundin" auch Auslöser für meine Tiefs sind. Was soll ich tun? Mit ihnen darüber sprechen oder einfach Abstand halten? Klar, ohne Erklärung meinerseits werden sie sehr schnell anfangen Fragen zu stellen, aber wie soll ich denen meine Situation erklären (ohne, dass sie beleidigt sind...)?...

Es ist so... Ich hasse mich selber..und habe keine Ahnung was ich tun soll, weil meine Schwester immer die größere Aufmerksamkeit bekam. Ich bin weder so schön wie sie, noch bin ich dünn, noch habe ich Talente wie sie. Ich weiß nicht mehr was ich tun soll...Kann mir jemand helfen?=´(...

Da mein bester Freund mich unterstützt, er aber selber Probleme hat, dachte ich zum Abwechslung meine Sorgen woanders abzuladen. Also hab ich anonym bei "Hilferuf.de" geschrieben. Die bisherigen Antworten vermittelten mir den Eindruck, dass meine Probleme überhaupt nicht verstanden haben. Sie... gaben sogar meinen Eltern recht! Jetzt zweifle ich wieder an mir: sind meine Sorgen wirklich so unberechtigt? Bin ich am Ende doch nur ein Versager? Gestern hatte ich auch wieder 'ne Auseinandersetzung mit meinen Eltern. Ich versuche ihnen zu...

Hallo, Vor ein paar Tagen habe ich das Handy von meinem Freund durchsucht, nachdem er sich längere Zeit etwas merkwürdig verhalten hat. Ich bin wirklich nicht stolz auf mein verhalten aber es ist einfach passiert, ich hatte Angst...wir sind seit 3 Jahren zusammen und alle sagen auch immer wie sehr wir zusammengehören. Ich hänge sehr an ihm.und würde ihm jeglichen wunsch erfüllen, egal ob ich das will oder nicht...es ist schon fast abhängigkeit, die er aber nicht ausnutzt. Er ist...

Ich habe schon mal geschrieben "mit Problemen überfordert". Ich möchte mich ganz herzlich für die Antwort bedanken. Ich habe noch etwas das mir auf dem Herzen liegt. Es ist so, dass ich riesen Angst vor Dunkelheit habe. Wenn ich alleine am Abend draussen bin, habe ich richtig angst fast schon panik.Ich schau mich dann immer um, ob jemand hinter mir ist etc. Was könnte das Problem sein? wiso hab ich so angst? Ich habe angst, dass jemand mir folgt, und...

Hi :) Was kann ich dagegen tun, dass es mich traurig macht, dass ich früeher kein teil des Lebens meines Freundes (21) war? Wir sind seit 11Montaen zusammen und es macht mich zB traurig Facebookeinträge von 2009 über ExFreundinnen usw zu lesen... Habt ihr einen Rat? Es ist meine erste Beziehung. LG, Mel (17)...

Hallo ich 17 hab mal eine frage ich fühle mich seit Wochen schlapp, , müde hab keine lust auf ganichts wenn ich morgen wach werde könnte ich heulen weil ich mih zu nichts auf raffen kann dazu denke ich hofft mir das leben zu nehmen weil ich einfach kein Sinn mehr sehe dazu die probleme zuhause es ist echt viel muss ich zum arzt oder Psychologen oder geht das alleine weg...

Ich fang mal einfach mittendrin an... Ich fühle mich total einsam. Ich hab keine Geschwister und meine Eltern sind sehr beschäftigt. Ich wohne eine Stunde weg von meiner Schule und meinen Schulkollegen und habe hier im Ort keine Freunde mehr. Ab und zu fahr ich schon in die andere Ortschaft wegen meinen Schulkameraden, aber da habe ich nur zwei gute Freundinnen, die mich ab und zu sehen wollen und eine aus meiner alten Klasse. Ich habe einfach sonst niemanden, mit...

Tut mir leid, dass ich euch erneut anschreiben muss. Aber ich hab jetzt zu meinen eigentlichen Problemen ein neues (oder auch nicht?) Gerade eben... bin ich dem Skype beigetreten. Allerdings nicht weil ich so unbedingt zu den dummen Modeteenis gehören will, sondern.... naja... wegen R. (ich hatte von ihm schon mal erzählt). Ihm geht es noch lange nicht gut. (Er weiß auch inzwischen von meiner Arbeitslosigkeit und dem Problem mit meinen Eltern.). Und weil er trotz der Entfernung zwischen uns...

Ich halte das alles langsam nicht mehr aus, mein Leben basiert echt auf Lügen! Meinen Eltern verschweige ich, dass ich mich ritze und starke Stimmungsschwankungen und sogar Depressionen habe, wo ich ihnen verschwiegen habe, dass ich mich einmal selbst einliefern lassen wollte, aber weggelaufen bin nach der ersten vagen Diagnose. Meiner Freundin mache ich etwas vor, weil ich in Wirklichkeit asexuell bin und die letzten Monate eine Qual für mich waren, weil ich sie nicht verletzen kann und vor meinen...

hallihallo liebes Team. Nächste Woche gehen meine klasse und ich (w,14) ins Schwimmbad als klassemausflug. Nun, meine Figur ist nicht ganz "perfekt" aber das ist nicht mal das schlimmste. Ich rasiere mich im Intimbereich und bekomme immer nach der Rasur Pickel. habe auch alles ausprobiert, von babypuder bis rasierer und gel gewechselt. Hilft alles nix! Wenn man nicht genau hinschaut dann sieht man die kleinen Pickel an den Oberschenkeln (Sie breiten sich immer bis dahin aus) nicht. Trotzdem würde ich...

EiferHallo liebes Team :) Ich schreibe auch, weil ich dringend etwas gegen meine Eifersucht machen muss. Ich bin 17, es ist meine erste Beziehung und wir sind jetzt etwa 9 Monate zusammen. Ich liebe ihn sehr und wir verbringen viel Zeit zusammen. Ich kann einfach nicht ausblenden dass er (im Gegensatz zu mir) schon unzählige Beziehungen und flüchtige "Sexbeziehungen" hatte. Es verletzt mich irgendwie und ich denke nicht gerne daran. Das wäre jedoch eigentlich nicht wahnsinnig schlimm, das gehört zu...

Liebe Beratung ich habe gerade alle Probleme auf einmal. Ich bin übefordert mit meinen Problemen. 1) ich habe ein am See einen Mann getroffen, der sich einfach nahe neben mich setzte und angefangen hat zu reden. ich habe seinen hund gestreichelt. Er hat mir sehr intime fragen gestellt. die fragen will ich nicht mehr nennen. er hat mich nicht angefasst aber ich bin auch nach einer weile gegangen weil mir das unwohl war und alles zu weit ging. ich hatte...